Verschiedene Anleitungen für den Body Scan

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3'
01 A Einleitung zu body scan.mp3
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30'
02 B body scan.mp3
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30'
Body Scan live .m4a
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30'
Body Scan schriftdeutsch.mp3
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34' von Ruth Veselko
Ruth Veselko hat bei Elsa Gindler und Heinrich Jacoby Körperarbeit gelernt. Sie lebte von 1918-2014 und unterrichtete Körpereahrnehmung bis kurz vor ihrem Tod. Thea hat einige Jahre bei ihr Workshops besucht. Als sie diesen sehr schlichten Bodyscan angeleitet hat, war sie 88 Jahre alt.
Bodyscan Ruth Veselko 2006.mp4
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20' von Thea
beide Beine gleichzeitig, dreidimensional durch den Rumpf, beide Schultern und Arme gleichzeitig, dann Kopf
Bodyscan 20 Minuten.mp3
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